Архивы Здоровье и спорт - Ты идеальна

Большой живот: какие продукты провоцируют образование жира вокруг талии?

Иметь стройную фигуру и тонкую талию хочется каждой женщине. Вот только порой представительницы прекрасного пола и правильно питаются, и диеты

Читать далее

С твоим телом произойдет чудо, если делать эту простую перевернутую позу без усилий каждый день!

Возьмите это золотое правило за привычку. Мы все безумно устаем в конце рабочей недели и все планы на выходные это

Читать далее

7 фруктов, которые очень нужны, чтобы сделать из вас ″железного″ человека

Для тех, кто не ест мяса или страдает анемией. Недостаток железа – серьезная проблема, которая может привести к появлению анемии, предостерегает

Читать далее

Она вырастила эту огромную охапку лука посреди зимы без горшка и земли! Век живи — век учись…

Как мало сейчас витаминов в натуральных продуктах. Вот хорошо летом – на грядке можно сорвать и лучек и чесночек, зеленушка

Читать далее

Как убрать низ живота без упражнений и диет за 5 минут в день. Это фантастика — минус 1,5 размера!

От нашего малоподвижного образа жизни в первую очередь страдает позвоночник. А уж о лишних сантиметрах, которые из-за малоподвижности появляются в

Читать далее

Беременна вторым: 5 вещей, на которые я стала смотреть иначе

Первая беременность — нежное и удивительное время открытий и откровений. Вторая —  возможность учесть ошибки первой и стать мудрой матерью,

Читать далее

Для чего нам хозяйственное мыло? 31 способ применения

Стоит оно копейки, зато по полезным свойствам обгонит любое чистящее средство! И не только в быту! Спектр его применения невероятно

Читать далее

8 половых инфекций, которые вы можете получить без проникновения

Да, инфекциями, передающиеся половым путем, можно заразиться, не занимаясь любовью. Хоть анальный, вагинальный и оральный половой контакт – и очевидные

Читать далее

Дешево и круто: масла красоты, которые заменят дорогую косметику

Натуральные масла — это уникальный источник полезных витаминов и элементов. С незапамятных времен женщины использовали масла для поддержания своей молодости

Читать далее

При сердечном приступе 10 секунд, чтобы спасти свою жизнь! Что нужно делать?

Практически ни один человек не знает, что нужно делать при сердечном приступе. Возникает паника и максимум, что удается — это

Читать далее