Внутриличностные конфликты

Внутриличностные конфликты есть у всех нас, – это не секрет. Некоторые конфликты когда-то были вытеснены психикой и в текущей жизни невидимым образом влияют на нашу жизнь.

Внутриличностные конфликты – это бессознательные явления, они всегда биполярны. Например, если у человека есть ярко-выраженная потребность быть самостоятельным, то, на другом полюсе, возможно, он хочет, чтобы о нем позаботились.

Внутриличностные конфликты – это повторяющиеся непримиримые внутренние стремления. Это то, что не видно, не лежит на поверхности.

Выделяют три основных свойства внутриличностных конфликтов:

  • они постоянно повторяются,
  • биполярны,
  • не осознаются.

Вытеснение конфликтов требует очень много энергии и может привести к симптомам, которые уже будут оцениваться, как болезнь. И если симптомы повторяются, есть смысл попробовать понять, какие внутренние конфликты личности за этим стоят.

Выделяют семь внутриличностных конфликтов:

  1. Конфликт «Индивидуация – Зависимость»
  2. Конфликт «Подчинение – Контроль»
  3. Конфликт «Желание заботы – Отказ от помощи»
  4. Конфликт Самооценки
  5. Конфликт Чувства вины
  6. Эдипальный конфликт
  7. Конфликт идентичности

Рассмотрим немного подробнее каждый конфликт.

1. Конфликт «Индивидуация – Зависимость»

Ведущая тема данного конфликта – тема привязанности и отношений. Здесь главное, – либо стремление к самостоятельности – Индивидуация, – либо, – Стремление к близким отношениям – Зависимость.

Люди, для которых данный конфликт является ведущим, – либо избегают в жизни быть самостоятельными, либо подавляют свои потребности в близости и доказывают другим, что они независимы.

Ведущий аспект конфликта «Индивидуация – Зависимость» – экзистенциальный страх, – страх одиночества и потери привязанности. А с другой стороны, – страх раствориться в других людях, страх сближения.

Мысли и ситуации проявления конфликта:

Человек может говорить: «Ты мне нужен, как человек, который дает мне уверенность и спокойствие…». А где-то в глубине промелькнет мысль: «…не приближайся ко мне слишком близко».

Или: «Мне трудно расставаться…я сделаю всё, чтобы не расстаться»

«Я люблю заниматься своими делами…»

Представьте себе ситуацию: первый день ребенка в школе (в детском саду…). Мама плачет… «ты без меня не справишься…ты нуждаешься во мне…» Сын бежит домой с мыслью: «Я без тебя не справлюсь…кто меня ещё успокоит…»

2. Конфликт «Подчинение – Контроль»

На одном полюсе конфликта – желание доминировать над другими, на другом полюсе – подчиняться (а к подчинению примешивается затаенная злость).

Ведущий аффект этого конфликта – ощущение своей беспомощности и одновременно ярость, пассивное подчинение и желание делать наперекор, несговорчивость.

Основной вопрос конфликта: Кто сверху, кто снизу?

В активном полюсе проявлением конфликта будет потребность всё и всех контролировать. При пассивном проявлении конфликта – человек слишком ориентируется на других, вместо того, чтобы быть собой. Покорность и раболепство.

Примером конфликта может быть диалог:

– В чём причина вашего состояния?
– Я не знаю. Вы же врач. Если вы мне скажете, что делать, я сделаю.

3. Конфликт «Желание заботы – Отказ от помощи»

Для данного конфликта характерно чрезмерное стремление к защищенности.

Ведущий аффект конфликта – Разочарование, депрессивные состояния, печаль, зависть.

Главный вопрос – Кто кому чего дает и сколько? И что получаю я?

Проявления конфликта мы можем наблюдать, когда человек словно прилипает к другим и эксплуатирует их, или, – когда человек говорит, что ему ничего не нужно, он полностью отдает себя другим, истощает себя.

Человек может легко и много отдавать, но, ему трудно показать другим, что ему самому нужна помощь и поддержка.

4. Конфликт Самооценки

Что я из себя представляю? Чувствую ли я, что имею бОльший вес, чем другой человек? Или я чувствую себя неполноценным по отношению к другим?

Для конфликта Самооценки характерна особая чувствительность относительно критики, обиды.
На одном полюсе конфликта человек чувствует себя Большим, на другом – маленьким. Для человека значима оценка извне.

В активном проявлении конфликта – Человек постоянно подчеркивает свою значимость (пуп земли). В пассивном – показывает свою незначительность, обесценивает себя, что он ещё слишком мало знает и умеет.

5. Конфликт Чувства вины

Ведущий аффект – чувство вины, упреки.

На одном полюсе конфликта – Стремление брать на себя вину, во всем себя упрекать. На другом полюсе – постоянная, не обусловленная ситуацией тенденция отвергать от себя чувство вины и стремление ни за что не отвечать.

При общении с человеком может казаться, что либо нас в чём-то упрекают, либо мы упрекаем.
Например, монологи, характерные для данного конфликта:

  • «Ни один врач в вашей больнице не потрудился меня обследовать и мне ничего не дало ваше лечение…»
  • « Это он виноват…»
  • «Я сам виноват…(посыпать голову пеплом)»
  • «Когда моя дочка плачет, у меня ощущение, что я в чём-то виновата»

6. Эдипальный конфликт

При эдипальном конфликте проявляется соперничество или, человек постоянно уступает.
В пассивном полюсе проявления конфликта – избегание эротических отношений, человек стремится к отношениям, в которых нет места конкуренции. «Я непривлекательный, неинтересный…». Серая мышка.

В активном полюсе – конкуренция, соперничество, демонстрация своей привлекательности. «Я самый лучший»

Выделяться – Не выделяться.

Ведущий аффект конфликта – скромность, боязнь, или чрезмерная сексуализация. Робость, застенчивость, или соперничество.

При встрече двух людей вы можете услышать разговоры – Кто где был? Кто что знает? Кто завтракал с Гандапасом? И т.д.

В эдипальном конфликте всегда участвуют трое. Третий может быть и вымышленный персонаж.

«Я была всегда папенькиной дочкой и сейчас я папина любимица…»

«Я был маминькиным сынком…» Это фразы, иллюстрирующие эдипальный конфликт.

7. Конфликт идентичности

При данном конфликте человек четко ощущает границы своей идентичности, но эта идентичность может противоречить с другими идентичностями.

Ведущего аффекта здесь пока не выявили.

Чем внутриличностный конфликт идентичности отличается от актуального конфликта идентичности?

Например, человек родился и вырос в бедной семье, но, закончил университет, имеет высокооплачиваемую должность, или, женился на девушке из богатой семьи. И тогда, у этого человека может не быть внутреннего состояния чувствовать себя уверенно в этой среде.
Или, женщина одевается женственно, украшения, макияж, следит за собой, но, она занимается тяжелой атлетикой, у нее растут мускулы, и тогда, – внутренний диссонанс.

Пример актуального конфликта: Женщина, врач, 28 лет. Ей предлагают должность заведующей отделением. И, в это же время, ей предлагают родить ребенка. Это одномоментный конфликт, который можно решить.

В активном проявлении конфликта идентичности мы можем наблюдать, что человек не уверен в себе и пытается эту неуверенность компенсировать через идеализацию своего рода, например. Или отказывается от своего рода. Подчеркивает или прячет свою идентичность.

В пассивном проявлении конфликта человек демонстрирует свою беспомощность, нерешительность, растерянность.

Обязательно не забудь поделиться данной статьёй с друзьями!

Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *